盛夏的日头升得越来越早，小高层12楼的晨光，总比闹钟先一步漫过白纱帘，落在客厅铺着的雾霾蓝瑜伽垫上。

自从苏糯连着两晚窝在沈清辞怀里，揉着发酸的腰和肩颈哼哼唧唧，抱怨天天坐着刷题画画，浑身都僵得像块抻不开的海绵，沈清辞便给两人的夏日日程里，添了固定的晨起运动环节。

空调依旧定在最舒服的26度，隔绝了窗外渐渐冒头的暑气。两人都穿了宽松的白色速干T恤和黑色运动短裤，苏糯的裤脚还随意卷了两圈，露出细白纤细的脚踝，软乎乎地站在瑜伽垫上，看着投屏里的核心训练视频，小脸皱成了一团。

“就练半小时，分三组练，中间给你休息。”沈清辞笑着揉了揉她汗湿的发顶，指尖捏了捏她软乎乎的脸颊，“练......