随着2012年，一颗发着蓝色光芒的光球为了逃避追捕而坠落在地球上，这颗和平了几万年的蓝色星球，第一次被宇宙人注意到了。

巴尔坦星人，美菲拉斯星人，芝顿星人，美特隆星人，先后降临在地球，给毫无准备的地球人带来了灾难性的打击。

幸运的是，几位来自光之国的热爱和平的少女替人类挡住了一次又一次灭顶之灾。苏菲（Soffy），诺雅（Noa），赛雯（Seven），嘉可（Jack）。掌握着光量子力量的她们可以化身为高达四十米的巨人，同宇宙人制造的怪兽兵器战斗。在和人类的并肩作战中，少女们和人类结成了深厚的友谊，并被人类亲切的称为，奥特曼。

然而少女们并非是无敌的，此时的她们不知道，自己即将面......