# 第十八章：镜中双影

星期三早晨，贺钧在早餐时宣布了新安排。

他说话时正用瑞士军刀剖开一只百香果。刀刃沿着果皮中缝划了一圈，掰开，用刀尖把带籽的果肉刮进林乐的酸奶碗里。动作精准而随意，金丝边眼镜后的眼睛看着果肉落进碗中，语气和宣布换绳日程时一样平稳。

“你的柔韧度数据连续三周都维持在入馆评估以上。下肢被动拉伸的幅度比刚来的时候还高了一点，应该是神经适应之后肌肉保护性收缩减少的结果。”他把百香果壳放在托盘边缘，用绒布擦了擦刀刃，“从今天起，每天上午在常规跪姿冥想之后加三十分钟拉伸练习。不是调教——是身体维护。舞者的身体在长期束缚下如果没有主动拉伸，关节囊会开始挛缩。”

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