凌晨五点，天还没亮。

徐欣彤是被陈静从床上拖起来的。

"体能训练课，"陈静已经穿戴整齐，手里拿着一段黑色的尼龙绳，"紧缚学院的必修课，每周三次。今天的内容是负重跑。"

徐欣彤揉着惺忪的睡眼，手臂上的粉色丝绸绳痕迹已经消退，但肌肉还在隐隐酸痛："什么负重..."

"你很快就知道了。"

操场上的探照灯把黑夜切割成惨白的碎片。

徐欣彤到达时，操场上已经聚集了三十多个女生，全是新生，分成三排站着。她们面前站着沈默，以及另外两个男老师——一个是教理论课的中年男人，另一个是身材魁梧、满脸横肉......