2026年1月5日，星期一，凌晨四点半，三栓准时将周芷唤醒，她睁开眼，没再试图和一套不会心软的日程讨价还价。五处夜间固定依次解开，银链滑回床沿暗槽；四点三十一分，她已经扶着床柱站稳，冲出了302室。接下来只有一件事，跑！乳白色身影掠过尚未亮透的回廊，细跟急促敲过石面。银环随步子轻响，三栓与 [X] 球被奔跑牵得微微错动。周芷咬紧口塞，把还没来得及成形的牢骚咽回去，四点三十二分零六秒，冲进训练室。

薄曦按停计时器：“比昨天快九秒。”

周芷扶着门框喘了两口气，又抬起下巴，眼巴巴等了两秒。

薄曦指向软垫：“起式。”
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