星期六，淩晨五點五十八。

　　杠四在鬧鐘響之前就已經清醒了。她起身，準點摁下鬧鐘的響鈴，踮著腳打開了房門。

　　在浴室裏簡單洗漱順便把四人的洗漱套裝提前準備好後，她去到負一層照著20昨天晚上說的話拉開了門。健身室裏設備不少，外面健身房常見的都有，但因為其特殊性還有一些健身房裏沒有的特殊器械。

　　她拿上了櫃子裏的一套還未開封的運動內衣換上，簡單熱身後打開跑步機開始了二十公裏的配速跑。這對以前的她不是什麽難點，但長久的鍛煉缺失還是讓她跑完的時候有些氣喘籲籲，而且還花了接近四十分鐘。

　　在她還在車裏雅賓斯克的時候，平常二十公裏的平地最多也就半個小時就跑完而且沒啥感覺，哪像......