第二章 一班和三班

云岚的作息是从一张贴在墙上的纸开始的。五点起床，五点二十集合，六点早饭，七点半上课，下午三点第二场训练，晚上九点熄灯。那张纸下面还写着一行小字：迟到一次，罚跑二十圈。纪南枝第一个星期就跑了六十圈。

云岚的训练分三种：练力，练法，练人。练力在最东边那间大屋子，里面摆着杠铃、沙袋、绳梯。教练姓关，是个四十多岁的男人，胳膊粗得像小树，说话很少。

“深蹲五十。”

“引体二十。”

“跳箱，三十个。”纪南枝第一天做引体，做到第八个，胳膊就抖了。关教练站在旁边看着，没有说话，也没有让她停。她做到第十二个，掉了下去。

“再上。”她又上去了，做到第五个，又......