顾知微把前三课的讲解稿，全部整理成了完整的手册。
接下来的三天，她除了固定的日常护理和训练，把自己体验过的所有项目，都按照顺序，梳理清楚，她还在每一课开头，写下了自己当时的心理变化，从最开始的抗拒，到中间的动摇，再到最后的接纳，她给手册做了目录，甚至标了，新人第一次体验，需要注意的所有细节，像她以前，给学生写课程讲义一样，认真又严谨。
林镜拿着她的手册，翻了好几遍，她笑着说，“你这个写得太细了，我刚进来的时候，要是能有这个，我肯定不会，天天琢磨着，怎么藏摄像头，怎么逃跑，我那时候，连自己到底在怕什么，都想不明白。”
顾知微看着她，轻轻笑了笑，她知道，自己写下的，不只是操作流程，是她一步一......