这次视频中，在小萌酱的大力配合下，古乡学长再次奉献了精彩的水下表演。视频使用了水面上的固定摄像机和水下均可使用的手持摄像机拍摄。
视频以一个惊险刺激的压缩袋开场。科米被放入袋中，抽空空气，然后缓缓沉入水中。起初，他们仍然使用吸尘器抽气，但很快意识到水压会将袋中哪怕是微量的空气无情地推向顶部。这种压缩效率远超吸尘器。于是，接下来的几次，他们直接利用水压进行压缩，效果出乎意料地完美。水流包裹着她的身体，将袋中的每一点空气都挤出。随着每一次的波浪，压缩袋紧紧贴合着她的曲线，仿佛与外界完全隔绝。科米将这段经历描述为：“我在水下，但我又不在水下……”
接下来是水下屏气环节。小明的双腿被池边的手压住，身体完全浸没在水中。如果小明需要呼吸，就需要借助腹肌将身体抬起，将头部露出水面。如果小明想休息一下，或者躺下放松一下，就必须在水下屏住呼吸。这种情况迫使她在疲惫和呼吸之间做出选择。不过，小明的屏气能力和核心力量都非常出色，这让她觉得挑战起来相对轻松。虽然每次呼吸都气喘吁吁，但每次抬起头来，她的眼睛里都闪烁着成功完成挑战的喜悦。
最终，我们决定采用更激进的方式：项圈和链子。小明用力拉着链子，被迫长时间屏住呼吸。她无法自己决定何时浮出水面呼吸，这无疑给小明带来了前所未有的紧张和巨大的心理压力。她必须完全信任链子另一端的小明，彻底放弃呼吸的权利。但小明还是更喜欢温和的方式，几次尝试之后，就由我来接手。在我的控制下，即使小明浮出水面，我也只给她一次呼吸或半次呼吸的时间，勉强让她完全换气。在如此强烈和极端的压力下，小明最终无法忍受，呛水、剧烈咳嗽，挣扎不止。这证明她已经到了极限。